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佛山博商会微讲座——秋冬养生文化 顺利举办


  养生,就是保养生命,概括了几千年来医药学、科学、哲学、饮食、民俗等文化方面的高深智慧,更是每个人息息相关的终身话题。

  在秋季万物成熟,果实累累之时,阳气渐收,阴气渐长,人体生理活动也适应自然环境的变化。为此,9月26日佛山同学会特举办博商微讲座——秋冬养生文化》,以普及养生知识,了解秋冬养生文化。

  本次活动感谢威湃天然苏打水赞助饮用水,感谢佛山同学会常务理事张小平提供博商大厦4楼茶庄作为活动场地。


  佛山市养生文化研究会是由全市从事研究营养保健的医生、营养师、离退休干部、大专院校的教授学者、以及一些食品研究单位和个人自愿组成的社会团体。

  佛山科学技术学院食品与园艺学院,办学历史可以追溯到1958年的原华南农学院佛山分院,现有园艺、园林、食品工程、食品安全四个系和一个实验教学中心

  本次活动邀请到了佛山市养生文化研究会会长赖俊明、佛山科学技术学院食品与园艺学院汪跃华博士为我们主讲。

  讲解内容重点包括:养生的概念、秋季养生知识、冬季养生知识、中医养生

  养生对于现阶段的人群,更多的意味着根据自身情况节食和因时而动。现在生活水平提高,人体摄入营养过多,但身体锻炼较过去偏少。食物的过多摄入,明显增加了身体各个器官的负担。因时而动方面,就应该根据每个人不同的体质、不同的季节应有不同的饮食和生活习惯。

同学交流互动

  同学们交流互动积极,很多同学根据自己的切身经历给大家分享。尤其是在中医养生和中医治疗方面,每个人都有着或多或少的经历!在一个同学分享中国酒桌文化方 面,一句“酒桌上是一个人出钱,一个人出命”,一语道破过度饮酒的危害。博商的大多数同学,酒桌应酬远远多于茶台论道。但事实是:有健康才有未来!


文/宋飞